I Ty możesz zostać maratończykiem

 

Z myślą o tych wszystkich, którzy marzą o tym, aby wystartować w maratonie wrocławskim 12 września br. MCS przygotował specjalny biegowy program szkoleniowy
pn. I Ty możesz zostać maratończykiem. Cykl treningowy trwa 6 miesięcy. W tym czasie uczestnicy będą uczyć się technik biegania, a także rozwijać wytrzymałość oraz budować kondycję.

 

         I  CEL PROGRAMU

  1. Promocja 28. HASCO-LEK Wrocław Maratonu
  2. Popularyzacja biegania i zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Wrocławia
  3. Przygotowanie pod opieką trenera osób, które nigdy nie przebiegły dystansu maratońskiego, do startu w 28. HASCO-LEK Wrocław Maratonie

 

            II  ZAŁOŻENIA ORGANIZACYJNE

Czas trwania programu

14 marzec 2010 – 12 wrzesień 2010

 

Miejsce zbiórek

Stadion Olimpijski (pergola)

 

Spotkania

marzec – raz w tygodniu, niedziela, godz. 9.00

kwiecień-wrzesień – dwa razy w tygodniu, niedziela, godz. 9.00; wtorek, godz. 18.00

 

Warunki uczestnictwa w programie:

  1. W programie uczestniczą osoby pełnoletnie.
  2. Uczestnicy programu zobowiązani są dostarczyć trenerowi oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w treningach oraz wypełnić ankietę uczestnika programu.

 

Zapisy

Zgłoszenia do programu przyjmowane są: w siedzibie organizatora - MCS Wrocław,
al. Paderewskiego 35 we Wrocławiu (Stadion Olimpijski), w Dziale Trenerów i Instruktorów Sportu, w godz. 7-16, pokój nr 26, 27, tel. 0717334094; na adres mailowy  przebiegnijmaraton@mcs.wroc.pl, a także przed treningiem u Jacka Jackowiaka i Grzegorza Pieczarki.

 

Udział w programie jest bezpłatny. Jego uczestnicy zwolnieni są z opłaty startowej
28. HASCO-LEK Wrocław Maratonu.

           

           

Osoby odpowiedzialne za program:

Koordynator programu – Jacek Jackowiak, tel. 071 7334094, e-mail: jacek.jackowiak@mcs.wroc.pl

Trener – Grzegorz Pieczarka, e-mail: grzegorzpieczarka@mcs.wroc.pl

 

Mecenasem programu jest firma THOR.

 

powrót