Już 4 marca rozpoczyna się cykl treningów biegowych przygotowujących do 12. Tarczyński Nocnego Wrocław Półmaratonu. Tegoroczny treningi ponownie poprowadzą trenerzy z Fitness Academy, znani z profesjonalnego podejścia i umiejętności motywowania zarówno początkujących, jak i bardziej doświadczonych biegaczy. Dzięki ich wsparciu uczestnicy będą mogli systematycznie budować formę i pewność siebie przed wymagającym nocnym dystansem 21,0975 km.
Treningi są przygotowane tak, aby każdy biegacz znalazł coś dla siebie - niezależnie od tempa, doświadczenia czy sportowych ambicji. Zajęcia trwają około 60 - 75 minut i obejmują pełny cykl: rozgrzewkę, część główną oraz spokojne schłodzenie, co pozwala bezpiecznie rozwijać formę i technikę biegu. Po zakończonym wysiłku na uczestników czeka izotonik i baton energetyczny, dzięki którym można szybko uzupełnić energię i zadbać o regenerację.
Dlaczego warto dołączyć?
Trenujesz pod okiem doświadczonych trenerów, w motywującej grupie i w atmosferze sportowej wspólnoty, dzięki czemu regularnie budujesz formę niezależnie od poziomu zaawansowania - bezpiecznie, skutecznie i z dobrą energią.
Harmonogram treningów
Od 4 marca do 30 maja w każdą środę o godzinie 18:00 i w każdą sobotę o godzinie 10:00 na Stadionie Tarczyński Arena Wrocław - obok krasnali Fanfarki i Wiwatka.
Zapisy
Udział w treningach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy prowadzone są przez stronę go.decathlon.pl: Treningi biegowe 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton | Decathlon Go (link otwiera się w nowym oknie)